Blog van Mooi4me in Grave

Blog



Focus (door Els van den Hoven)

Focus

In mijn vorige blog had ik het over de verschillende manieren waarop mensen afvallen.
Als je je gedrag in je voeding wil veranderen, zul je focus moeten hebben.
Dat valt in je eentje nog niet mee. Onlangs had ik een gesprekje met één van mijn klanten. Die vertelde mij dat ze het zo ontzettend moeilijk vond, om met haar eetpatroon bezig te blijven. Daardoor wilde het voor haar gevoel maar niet lukken. Sterker nog; dit was voor haar een reden om er dan maar mee te stoppen.

Ik raakte hierover met haar in gesprek en gaf haar aan dat focus ontzettend belangrijk is. Dit moet vanuit jezelf komen. Dus vanuit... Lees verder...