TFM (Thermo Fysische Methode) in de TFM-cabines bij Mooi4me in Grave

TFM (Thermo Fysische Methode)

Mogelijkheden van TFM

De TFM methode wordt gebruikt om naast een aanzienlijk gewichtsverlies op een prettige manier figuurverbetering te krijgen. Veel mensen die niet in een sportschool wensen te trainen vinden deze manier van bewegen erg prettig. Aangezien deze beweging plaatsvindt in verwarmde cabines, is deze ook heel geschikt voor mensen met spierproblemen, zoals reumatische aandoeningen of fibromyalgie.

TFM-cabine die gebruikt wordt voor de Thermo Fysische Methode (TFM).TFM staat voor Thermo fysische Methode. Deze bestaat uit een groot aantal oefeningen voor benen, billen en buik. Deze worden uitgevoerd in een soort van cabine, gemaakt van plexiglas. Hierin hangt een infrarood kachel, die de cabine opwarmt. De cabine kan middels een klep aan de voorkant open en gesloten worden, zodat de warmte in de cabine blijft hangen.


Vervolgens worden hierin de bewegingen uitgevoerd. Het is een actieve bewegingstherapie. In de door infrarood lampen verwarmde cabine voert u liggend een doelgericht (figuurcorrectie) en medisch verantwoord oefenprogramma uit. Dit programma wordt afgestemd op gewicht, conditie, gezondheid en leeftijd. Rug en gewrichten worden ontzien doordat de oefeningen liggend worden uitgevoerd. Na verloop van tijd kunnen de oefeningen licht worden verzwaard; er zijn namelijk verschillende intensiteitniveaus. Hierdoor blijft het resultaat optimaal. Uw conditie blijft op peil en uw figuur handhaaft het behaalde resultaat als u de cabine blijft gebruiken. De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren, voorkomt daarmee spierpijn en stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd.

U kunt het sporten in de cabine combineren met een voedingsadvies, zodat u ook het gewenste gewicht kunt bereiken. Hieronder vindt u de diverse combinaties.


Voordat u gaat beginnen, vindt er altijd een intake plaats. Deze is gratis en vrijblijvend.
Twijfelt u of dit iets voor u is, dan kunt u ook altijd een afspraak maken voor een gratis proefles.


Nieuws



Aangepaste openingstijden Pasen/Koningsdag/Hemelvaart

Maandag 2e Paasdag; Gesloten vrijdag 27 april; Koningsdag Gesloten Zaterdag 28 april; 10.00 – 16.00 uur Zaterdag 5 ... Lees verder...

Vergoeding zorgverzekering

Vanaf 1 november kunnen al onze sportbehandelingen en afslankbehandelingen vergoed worden door uw zorgverzekering. U dient hiervoor aanvullend ver... Lees verder...

Focus (door Els van den Hoven)

Focus

In mijn vorige blog had ik het over de verschillende manieren waarop mensen afvallen.
Als je je gedrag in je voeding wil vera... Lees verder...

Ken je lichaam (door Els van den Hoven)

Ken je lichaam

Zoals velen van jullie misschien ook wel hebben ervaren is het best rottig om na je vakantie te moeten constateren dat je... Lees verder...

Zonnestudio geopend

Wij hebben ons al zeer brede aanbod van diensten uitgebreid met een professionele zonnestudio. Deze zonnestudio bevindt zich in ons souterrain. Wij... Lees verder...

Wimperextensions

Wilt u ook zo graag wimper extensions? Bij Mooi4me kan het nu. Mooie volle wimpers waarmee u direct een zeer bijzondere indruk maakt. Interesse? Be... Lees verder...

Beauty Award 2016

Simone Hachmang is door de vakjury van de Beauty Award 2016 genomineerd voor de prestigieuze prijs als beste schoonheidsspecialiste voor de regio Z... Lees verder...

Stralend mooi kado

Een stralend mooie huid, wie wil dat nu niet?!

Met de Beautybox zorgt de schoonheidspecialist van Mooi4me voor een stralend mooi resulta... Lees verder...

Nieuw baanbrekend onderzoek

Baanbrekend onderzoek in Engeland

Onlangs is er op TV een nieuwe documentaire gestart, waarbij een nieuw baanbrekend onderzoek getoond w... Lees verder...

Beauty Awards

Mooi4me doet mee met de Beauty Awards. Dit is één van de meest begeerde prijzen, die in de Beauty branche te winnen zijn.
Met de... Lees verder...

Wat is een schimmelnagel en wat kun je eraan doen (door Chantal van Duijnhoven)


Een schimmelnagel is een nagel die genfecteerd is met een schimmel. Het wordt ook wel 'kalknagel' genoemd. Schimmels zijn bijna overal aanwe... Lees verder...

Cavitatie is de afslanktrend in zomer 2015 (door Simone Hachmang)

Cavitatie is de nieuwe trend voor het voorjaar om af te komen van overtollig vet en cellulite.

Wat is een cavitatiebehandeling.
Lees verder...

Koffie en thee (door Els van den Hoven)

Koffie en thee zijn dranken, die erg veel gedronken worden door mensen over de gehele wereld. Koffie is populair. Jaarlijks drinken nederlanders ci... Lees verder...

Mooi4me Arrangement

Het Mooi4me arrangement is een complete belevenis voor 2. Wordt het hoog tijd voor quality time met vriendin, partner, moeder of zus? Plan dan een ... Lees verder...

Kant- en klaarmaaltijden (door Els van den Hoven)

Wanneer je weinig tijd hebt om eten te koken gaan we vaak snacken. Veel snacken en het onregelmatige eten, veroorzaken heel snel gewichtstoename.<... Lees verder...

Carnaval en alcohol (door Els van den Hoven)

Carnaval is van oudsher de tijd, dat we even lekker ontspannen en feestvie-ren. Dit gaat meestal gepaard met het gebruik van de nodige alcoholische... Lees verder...

Maatschappelijk verantwoord

Mooi4me is ook bezig met maatschappelijk verantwoord ondernemen. Wij steunen het Ronald McDonaldhuis in Nijmegen door ouders van zieke kinderen, d... Lees verder...

Gratis proefles

Altijd een gratis proefles in de TFM- cabine mogelijk indien u twijfelt of deze manier van bewegen bij u past. U kunt hiervoor een telefonische afs... Lees verder...