TFM (Thermo Fysische Methode) in de TFM-cabines bij Mooi4me in Grave

TFM (Thermo Fysische Methode)

Mogelijkheden van TFM

De TFM methode wordt gebruikt om naast een aanzienlijk gewichtsverlies op een prettige manier figuurverbetering te krijgen. Veel mensen die niet in een sportschool wensen te trainen vinden deze manier van bewegen erg prettig. Aangezien deze beweging plaatsvindt in verwarmde cabines, is deze ook heel geschikt voor mensen met spierproblemen, zoals reumatische aandoeningen of fibromyalgie.

TFM-cabine die gebruikt wordt voor de Thermo Fysische Methode (TFM).TFM staat voor Thermo fysische Methode. Deze bestaat uit een groot aantal oefeningen voor benen, billen en buik. Deze worden uitgevoerd in een soort van cabine, gemaakt van plexiglas. Hierin hangt een infrarood kachel, die de cabine opwarmt. De cabine kan middels een klep aan de voorkant open en gesloten worden, zodat de warmte in de cabine blijft hangen.


Vervolgens worden hierin de bewegingen uitgevoerd. Het is een actieve bewegingstherapie. In de door infrarood lampen verwarmde cabine voert u liggend een doelgericht (figuurcorrectie) en medisch verantwoord oefenprogramma uit. Dit programma wordt afgestemd op gewicht, conditie, gezondheid en leeftijd. Rug en gewrichten worden ontzien doordat de oefeningen liggend worden uitgevoerd. Na verloop van tijd kunnen de oefeningen licht worden verzwaard; er zijn namelijk verschillende intensiteitniveaus. Hierdoor blijft het resultaat optimaal. Uw conditie blijft op peil en uw figuur handhaaft het behaalde resultaat als u de cabine blijft gebruiken. De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren, voorkomt daarmee spierpijn en stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd.

U kunt het sporten in de cabine combineren met een voedingsadvies, zodat u ook het gewenste gewicht kunt bereiken. Hieronder vindt u de diverse combinaties.


Voordat u gaat beginnen, vindt er altijd een intake plaats. Deze is gratis en vrijblijvend.
Twijfelt u of dit iets voor u is, dan kunt u ook altijd een afspraak maken voor een gratis proefles.


Nieuws



Zonnestudio geopend

Wij hebben ons al zeer brede aanbod van diensten uitgebreid met een professionele zonnestudio. Deze zonnestudio bevindt zich in ons souterrain. Wij beschikken over drie zeer moderne zonnebanken waar u heerlijk kunt genieten van een sessie.

Elke klant krijgt bij ons een intake, een huidmeting en huidadvies. De minder ervaren zonnebankbezoekers dienen voorzichtig te beginnen. Daartoe zullen wij de bruiningstijd en het zonnecosmetica product adviseren die passen bij uw type huid en bruiningswensen. Maar ook de ervaren zonnebankbezoekers geven wij graag tips en advies.

Er gelden voor de zonnestudio andere openingstijden, zie hieronder:

maandag9.00 - 16.00 uur
dinsdag9.00 - 20.30 uur
woensdag9.00 - 20.30 uur
donderdag9.00 - 20.30 uur
vrijdag9.00 - 20.30 uur
zaterdag12.00 - 17.00 uur

zonnestudio_geopend.jpgzonnestudio3.jpgzonnestudio4.jpg